毎日5分のストレッチで短期間に下げる「福辻式」改善手法
「食事制限で塩分を減らしても、血圧が下がらない」
「お金をかけずに高血圧を改善したい」
「ダイエットや運動は面倒…」
そのような方にぴったりな高血圧改善方法があります。それが、「東洋医学のカリスマ」といわれるアスカ鍼灸治療院福辻鋭記氏による「高血圧を下げるエクササイズ」。何をやっても下がらなかった血圧が早い方だと「その日のうちに」、通常は「数日」で血圧が下がることが実証されています。
福辻氏は品川区に治療院を持たれており、治療歴30年以上、施術実績50,000人以上。テレビや雑誌にも多数出演されています。
「正しい方法を実践すれば、高血圧は下げられる」とおっしゃる福辻氏。「塩分を減らす」「適度な運動をする」ことをしても下がらない患者に対して開発したのが、「高血圧を下げるエクササイズ」だったのです。
この方法を実践してみたところ、何をやっても下がらなった患者の血圧がなんと「その場」で下がってしまったそうです。
毎日5分のストレッチだけで簡単に結果が出てしまうこのメソッド。
もちろん下記のようなことはやらなくて良くなります。
・食事制限
・塩分を減らす
・運動
・ダイエット
・降圧剤で血圧を下げる(※医師の指導は必要)
「間違った知識のせいで、高血圧の症状をかえって悪化させたり、危険な行為をしている人が非常に多い」と述べる福辻さんのストレッチ手法。現在、ＤＶＤ教材として販売されているのでご興味のある方は是非チェックしてみてくださいね。
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